REFORMER KURS BASICS

Beschreibung

Im devi. Pop-up Cham. Dieser Kurs ist für dich gemacht, wenn du ganz neu im Reformer Pilates bist und dir eine achtsame, fundierte Einführung wünscht und die Basics des Reformer Pilates erlernen möchtest. In vier Einheiten á 60 Minuten lernst du, wie du mit dem Reformer sicher und effektiv trainierst, lernst di ersten Grundübungen und die richtige Haltung kennen. Unser Kurs Basic Reformer schafft eine stabile Basis für alle, die Reformer Pilates kennenlernen oder langfristig mit Reformer Pilates trainieren möchten. Alle Einheiten finden in ruhiger, persönlicher Atmosphäre statt - mit individueller Betreuung und ganz viel Raum für dich. ​