Sculpt, Strenghten, Reform.
REFORMER
Reformer Pilates ist mehr als nur ein Workout - es ist ein ganzheitliches Training das Kraft, Kontrolle und Eleganz vereint. Durch fließende Bewegungen, präzise Ausführungen und gezielten Widerstand stärkst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und trainerst gleichzeitig deine Beweglichkeit, Balance und Körperkontrolle.
Transform your body, elevate your power.
Der Reformer passt sich deinem Körper an - nicht umgekehrt. Egal, ob du sanft einsteigen oder deine Fitness auf ein neues Level bringen möchtest: Du trainierst effektiv, gelenkschonend und immer in deinem Tempo. Jede Einheit fühlt sich fließend und leicht an - und wirkt trotzdem intensiv bis in die Tiefe.
Ein Training, das dich stärkt, formt und zentriert.
Der Reformer ist ein innovatives Pilates-Gerät, das mit einer beweglichen Plattform, Federwiderständen und Seilzügen arbeitet. Er ermöglicht dir, gezielt tiefliegende Muskeln zu trainieren, die Flexibilität zu steigern und deine Balance zu verbessern. Für maximale Ergebnisse bei minimaler Belastung.
Der Reformer lädt ein, bewusst zu bewegen, Neues auszuprobieren und die eigene Kraft sanft zu entfalten. Egal, ob du neu im Pilates bist oder schon Erfahrung hast - er passt sich dir an und macht jede Stunde zu einem kleinen Erlebnis voller Fokus, Flow und Energie.
Sowohl Matten - als auch Reformer Pilates basieren auf
den Prinzipien von Joseph Pilates.
Atmung, Bewegungsfluss, Konzentration, Präzision, Kontrolle, Zentrierung.
Der Reformer bringt jedoch durch den Widerstand eine neue Dimension ins Spiel. Während du auf der Matte dein eigenes Körpergewicht nutzt, ermöglicht dir der Reformer ein noch präziseres dynamischeres Training - ideal für Muskeldefinition, Körperbewusstsein und Flexibilität.
Bewegung, die dich trägt - Viele denken beim Refomer erst einmal an ein kompliziertes Gerät oder ein hartes Workout. Dabei ist er genau das Gegenteil: ein sanfter, kraftvoller Begleiter, der dich unterstützt, statt zu bremsen.
Auf dem gepolsterten Schlitten gleitest du durch die Übungen, während Federn den Widerstand individuell an dein Level anpassen. So spürst du deine Muskeln, entdeckst deine Beweglichkeit neu, stärkst Haltung, Beckenboden und Rumpf - alles gelenkschonend und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Der Reformer macht alles möglich: sanfte fließende Bewegungen für Entspannung und Stabilität oder powervolle Übungen für Kraft und Definition. Die unzähligen Übungsmöglichkeiten setzen deinem Training praktisch keine Grenzen. Gleichzeitig wird deine Balance geschult, deine Beweglichkeit erhöht und du spürst wie Kraft, Kontrolle und Flexibility harmonisch zusammenwirken.
Mit jeder Bewegung stärkst du deinen Körper von innen heraus. Deine Muskeln werden definiert, deine Haltung natürlicher, und deine Silhouette wirkt harmonisch gestützt - ohne Druck oder extremes Training.
Dein Reformer wartet - bereit, dich zu stärken, zu formen und zu inspirieren.
"Change happens through movement, and movement heals." - Joseph Pilates -
DROP-IN STUNDEN
REFORMER PILATES BASICS
Erlebe das wunderbare Training am Reformer - geschmeidig, kraftvoll und zugleich sanft für deine Gelenke. Mit Federwiderständen und fließenden Bewegungen straffst du deine Figur von innen heraus, stärkst deine Körpermitte, verbesserst deine Körperhaltung und formst deine Silhouette.
Nimm dir eine Auszeit, wann immer du sie brauchst - unsere
Einheiten stehen dir jede Woche offen.
Mit unserer 5er- oder 10er-Karte bist du besonders flexibel, sicherst dir einen Vorteil für deine regelmäßigen Einheiten und bleibst zugleich flexibel. Einfach beim Checkout "Zahlung 5-er/10-er Karte auswählen".
DROP-IN STUNDEN MEN
STRENGHT & MOBILITY REFORMER
Mehr Beweglichkeit. Mehr Kraft. Mehr Stabilität.
Dieses Training ist speziell für Männer konzipiert - hier geht es um funktionelle Kraft und Mobilität. Auf dem Reformer forderst du deinen ganzen Körper: Hüfte, Rumpf, Rücken und Schultern arbeiten zusammen, Verspannungen lösen sich und deine Bewegunsgfreiheit steigt.
Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, neue Bewegungsräume zu entdecken und dich selbst herauszufordern - auf eine Art die Spaß macht und Ergebnisse bringt.
So buchst du deine Klasse:
Im Buchungskalender siehst du alle Kurse der Woche auf einen Blick.
Tage mit Kursen und Klassen leuchten lila auf.
Unsere Reformer-Kennenlernstunden findest du in den Wochen ab dem 28.Juli.
Wähle deinen Wunschkurs und sicher dir deinen Platz.
Wir freuen uns auf Dich!
Define your body.Center your mind.
REFORMER PILATES BASICS
Dieser Kurs ist für dich gemacht, wenn du ganz neu im Reformer Pilates bist und dir eine achtsame, fundierte Einführung wünscht. In sechs Einheiten á 60 Minuten lernst du, wie du mit dem Reformer sicher und effektiv trainierst - ganz ohne Druck, aber mit
spürbarem Fortschritt.
Gemeinsam in der Gruppe stärken wir deine Tiefenmuskulatur, aktivieren deinen Beckenboden und bringen dein Körpergefühl auf ein neues Level. Das Training ist fließend, gelenkschonend und sorgt für mehr Stabilität, Beweglichkeit und eine aufrechte Körperhaltung.
Und ganz nebenbei formst du mit jedem Training deine Silhouette: Reformer Pilates strafft den Körper, definiert die Muskeln und stärk dich von innen nach außen.
Unser Kurs Basic Reformer schafft eine stabile Basis für alle, die Reformer Pilates kennenlernen oder langfristig mit Reformer Pilates trainieren möchten. Alle Einheiten finden in ruhiger, persönlicher Atmosphäre statt - mit individueller Betreuung und ganz viel Raum für dich.
DONNERSTAG I 25.09.25 - 30.10.2025
18:30 UHR - 19:30 UHR
6 EINHEITEN I 140€
devi. Studio Viechtach
MITTWOCH I 29.10.25 - 03.12.2025
17:30 UHR - 18:30 UHR
6 EINHEITEN I 140€
devi. Studio Viechtach
AUSGEBUCHT
MITTWOCH I 29.10.25 - 03.12.2025
18:45 UHR - 19:45 UHR
6 EINHEITEN I 140€
devi. Studio Viechtach
AUSGEBUCHT
FREITAG I 24.10.25 - 28.11.2025
17:30 UHR - 18:30 UHR
6 EINHEITEN I 140€
devi. Studio Viechtach
AUSGEBUCHT
DONNERSTAG I 13.11.25 - 18.12.2025
18:30 UHR - 19:30 UHR
6 EINHEITEN I 140€
devi. Studio Viechtach
