ÜBER UNS
Rosa Preiß & Katja Reischer
Wir sind Katja und Rosa - zwei Schwestern mit einer großen gemeinsamen Leidenschaft und Vision: Bewegung, und ein Studio, in dem sich Menschen gesehen, getragen und bewegt fühlen. Was als Herzensprojekt unter rosa.van.glueck begann, entwickelt sich nun weiter. Mit unserem eigenen Studio erfüllen wir uns einen lang gehegten Traum - einen Ort zu schaffen, der nicht nur Training anbietet, sondern auch Raum gibt für echte Verbindung, Austausch und persönliche Entwicklung.
Jede von uns bringt ihre Begeisterung, ihr eigenen Stärken und Erfahrungen ein. Rosa begleitet dich mit viel Feingefühl und eigenen Erfahrungen durch die besondere Zeit in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Mit Pilates in der Schwangerschaft, Hypnobirthing, Rückbildung und klassischem Pilates schafft sie einen Raum für bewusste Bewegungen, innere Ruhe und Vertrauen in den eigenen Körper.
Katja bringt Kraft und Leichtigkeit in Bewegung. Ihre Kurse sind kraftvoll, vielseitig und durchdacht. Sie vereint fließende Bewegungen mit bewusster Kräftigung, sodass du dich nach dem Training nicht nur gestärkt fühlst, sondern auch auch ausgeglichen und entspannt. Ob sanfte Basics oder fordernde Flows, klassisches Mattentraining oder moderne Impulse. Mit ihrem Gespür für Bewegung und Technik holt sie dich
genau da ab wo du gerade stehst.
Wir möchten nicht nur unsere Erfahrung und unsere Freude am Austausch in unsere Kurse mit einfließen lassen, sondern unsere Begeisterung für Pilates in all seinen Facetten weitergeben. Umso mehr freuen wir uns und sind stolz, dass wir durch unsere gemeinsame Ausbildung in Berlin nun als erstes Studio in der Region auch Reformer-Pilates anbieten können und haben dafür in Viechtach, mit viel Liebe und Sorgfalt einen eigenen Raum mit hochwertigen Reformer-Geräten eingerichtet. Ein Ort, an dem du ganz gezielt an deiner Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung arbeiten kannst - und das, in einer persönlichen, angenehmen Atmosphäre. Für uns ist das Reformer-Training mehr als nur ein neues Kursformat - es ist eine echte Bereicherung für unser Angebot und ein weiterer Schritt in Richtung ganzheitliche Begleitung.
Unser Studio soll mehr sein als ein Ort zum trainieren. Wir möchten Raum schaffen für ehrliche Begegnung, Austausch und echtes Miteinander. Unser Wunsch ist es einen Ort zu schaffen an dem du dich willkommen fühlst, egal wo du gerade stehst. Ein Ort an dem Verbindung entsteht, mit dem eigenen Körper, mit anderen und mit dem Moment.
Komm vorbei und werde Teil unsrer kleinen feinen Community.
Wir freuen uns auf Dich!
ROSA PREISS I rosa.van.glueck
Ich bin Rosa, bin Mama von Herzen, Ehefrau,
Pilateslehrerin, Kursleiterin für Hypnobirthing und Babymassage, Hatha-Yoga Trainerin, Reformer-Pilates-Trainerin, Optimistin und freue mich, dass du hier bist. Ballett, Rhythmische Sportgymnastik, Yoga, Pilates - Tanz und Bewegung begleiten mich schon mein ganzes Leben. Umso mehr freue ich mich, dass ich meine Begeisterung nun in meinen Kursen, mit vielen, wunderbaren Menschen teilen darf und bin sehr gespannt, was das Leben noch für mich bereit hält.
Als ich 2019 zum ersten Mal schwanger wurde, freute ich mich unglaublich. Meine Schwangerschaft verlief unkompliziert und ich konnte diese besondere Zeit sehr genießen. Ich beschäftigte mich intensiv mit den Themen Schwangerschaft und Geburt, wollte alles so gut es geht richtig machen und mich optimal auf die Geburt und das Elternsein vorbereiten. Das Thema Hausgeburt hatte ich in den ersten Schwangerschaftswochen noch überhaupt nicht im Kopf und für mich war klar, dass ich auf jeden Fall mein Kind im Krankenhaus auf die Welt bringen möchte. Auch besuchte ich in beiden Schwangerschaften die Yogakurse meiner Mama, welche schon seit Jahren als Yogalehrerin tätig ist. In ihren Kursen konnte ich mich sowohl körperlich als auch mental auf die Geburt vorbereiten und es freut mich sehr, dass in ihrem wunderschönen Studio in Cham, nun auch meine Kurse stattfinden dürfen.
Auch war es meine Mama, die mir in der 15.SSW ein Buch schenkte, welches mich meine Entscheidung über den Geburtsort nochmal komplett überdenken lies. Dieses eine Buch bestärkte mich in meinem Glauben an mich selbst und meinen Körper so sehr, dass ich mich von jetzt auf gleich für eine Hausgeburt entschied und mich sofort auf die Suche nach einer geeigenten Hebamme machte. Zum Glück war die Suche erfolgreich und alles konnte für die Hausgeburt und die Zeit nach der Geburt vorbereitet werden. Ende Oktober kam dann unsere Tochter Romy mit Hilfe von Hypnobirthing und zwei wunderbaren Hebammen zuhause auf die Welt und erfüllte uns mit ganz viel Stolz.
Getragen von diesem einzigartigen Geburtserlebnis, verinnerlichte ich die Hypnobirthing Methode und durfte im April 2021 ein zweites Mal eine natürliche und positive Geburt zuhause erleben und sogar mein großer Wunsch nach einer Wassergeburt ging in Erfüllung. Unsere Tochter Hannah erblickte im Geburtspool im Wohnzimmer das Licht der Welt und bereichert seitdem unser Leben.
Auch nach beiden Geburten liesen mich die Themen Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach nicht los. Nachdem ich nach beiden Schwangerschaften wieder selbst in Bewegung finden wollte, lernte ich Pilates kennen, welches mich als sanfte und zugleich effektive Trainingsmethode sofort überzeugte und ich problemlos in meinen neuen Alltag als Zweifachmama integrieren konnte. Da ich gerne meine Erfahrungen und mein Wissen weitergeben wollte, entschied ich mich 2022 für die Ausbildung zur Pilatestrainerin. Direkt im Anschluss nahm ich an der Fortbildung für prä- und postnatal Pilates teil.
Mein Wunsch ist es, Frauen dabei zu unterstützen, zu erkennen wie viel Stärke sie in sich tragen, dass sie Ängste loslassen und sich auf die Geburt freuen dürfen. Ich möchte ihre Fähigkeiten und ihr Selbstvertrauen stärken, damit jede Frau die Möglichkeit bekommt, ihre ganze eigene, positive und selbstbestimmte Geburt zu erleben - so, wie sie es sich wünscht. Seit 1.Oktober 2023 bin ich nun erste zertifizierte Kursleiterin für Hypnobirthing im Landkreis Cham und freue mich sehr darauf, Frauen auf dieser ganz besonderen Reise begleiten zu dürfen.
KATJA REISCHER
Ich bin Katja, Mutter einer wunderbaren Tochter und zertifzierte Pilatestrainerin seit 2023. Schon beim ersten Training hat mich die Leidenschaft für Pilates gepackt - die kraftvolle Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Energie hat mich sofort fasziniert. Besonders liebe ich an Pilates das Gefühl von Leichtigkeit und Energie nach dem Training, die spürbaren Vorteile für Körper und Gesundheit und dass die Bewegungen im Flow einfach Spaß machen!
2025 erweiterte ich mein Repertoire mit einer Ausbildung in Reformer Pilates. Die Vielseitigkeit und Effektivität dieses Trainings begeistern mich und ich freue mich sehr, dieses Angebot in unsere Gegend zu bringen.
Mir ist es wichtig Raum zu schaffen - einen Ort, an dem Frauen ganz sie selbst sein dürfen. Wo du deinen Alltag für einen Moment hinter dir lassen kannst, auftankst, lachst, schwitzt, dich spürst und wieder in deine Kraft kommst.
Pilates ist für mich viel mehr als nur Training - es ist eine Auszeit nur für dich, ein Geschenk an deinen Körper und deinen Geist. Mein Anliegen ist, dass du dich nach jeder Stunde stärker, aufgerichteter und leichter fühlst - innerlich wie äußerlich. Ob du nun neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst: Du bist herzlich willkommen! Gemeinsam schaffen wir einen Raum voller Bewegung, Energie, Positivität und echter Verbindung.
Ich freue mich auf Dich!